先日集まった貯金会で『俺たちこのままの体ではいけない！（笑）』ということで・・・
今日から友人たちと通うことにしたジム
場所は、
富士北麓公園の中のトレーニングルーム、走っているのは私(笑）
一般は、１回半日使用で２７０円！ 嬉しいですね♪
初回の今日は、ストレッチから２キロのランニングと簡単な筋トレ、バイクで１０キロ、最後にストレッチして約２時間
初回からちょっと頑張り過ぎ？感はありましたが、とても気持ち良かったです♪
『通うのは週一ね！』と皆で言っていましたが・・・
さて、いつまで続くことやら・・・(笑）
